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冬季代孕如何防止感冒
点击数:145次  更新时间:2019-10-28 11:40

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冬天天气干燥,气温变化大,易于患感冒,尤其是代孕妇女自身免疫力下降,较一般人群更易感冒,通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形,为出生缺陷,孕妇在冬季要全面做好感冒工作。

孕妇如何感冒

1、手是孕妇感冒的主要传播途径。方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

2、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会冬季代孕如何防止感冒反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

3、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

4、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

5、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要冬季代孕如何防止感冒比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

6、喜爱咸食易孕妇感冒。感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

7、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片冬季代孕如何防止感冒剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

8、红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。

9、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

10、不要忘了白开水。多喝水对感冒和咽炎具有很好的效果。

孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节比较为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!

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