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孕期血糖高可以吃什么水果
点击数:129次  更新时间:2019-06-24 13:45

孕育指南

 

  孕期血糖高建议可以吃一些含糖量比较低的水果。

  例如桃子,桃子性味甘酸,具有养阴生津,补气润肺的保健功效,鲜桃中除了含糖量低之外,还含有丰富的果胶,可以增加胰岛素的分泌量使血糖下降。

孕期血糖高可以吃什么水果

  猕猴桃维生素丰富,含糖量低,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是妊娠期高血糖的患者较为理想的水果。

  草莓又叫做红梅,地梅,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,是色香味儿俱佳的水果,草莓也具有辅助降血糖的功效,也是妊娠高血糖患者理想的水果。

孕期血糖高可以吃什么水果

  柚子,建议患者可以在平时生活中适当多吃一些,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。

孕期血糖高可以吃什么水果

  樱桃同样是属于低糖水果,因此,孕期高血糖的患者也可以多吃一些樱桃,来替代其它的高糖水果。

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